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まずはダイエット期間

どのくらいの期間でダイエットしたかというと、
昨年の8月から始めて今年の4月までです。
ただし、8月ははじめたばかりだったため、体重記録を残していません。
で、記録の残っている9月から載せます。

2003年9月  0.8kg減
2003年10月 2.2kg減
2003年11月 2.6kg減
2003年12月 1.2kg減
2004年1月  2.2kg減
2004年2月  2.4kg減
2004年3月  0.4kg減
2004年4月  1.6kg減

これはそれぞれの月のMAX体重からMIN体重を引いた差を表示してあります。
しかし多少のリバウンドがあるので、単純に合計すると違ってしまいます。
MAX体重から現在の体重を引くと、13キロ減となります。
# by 7n4wft | 2004-04-22 20:53 | Diet

勉強しながらだけど

ブログの勉強をしながらともかくやりはじめてる。
ほんっと思いつくまま気の向くままの人間だわ>自分。
でも、ホームページにどうやって載せたらいいのか、その形がなかなか決まらなかった「ダイエット」という題材を、こういう形式で表現できそうで、ちょっとワクワク。
さて、がんばって書きますか!

でも、明日ひさびさの仕事だから、もう寝なきゃ。おやすみなさい。
# by 7n4wft | 2004-04-21 22:36 | その他

どうやって痩せたか、の記録

結婚してから太りだし、子供を産むたびに体重は増え、なんと学生のころに比べたら24キロも太った私。
それがめまいで倒れ入院した時に、本気で「まずい、痩せなきゃ」と考えました。
これがダイエットをはじめたきっかけです。
現在ダイエットをはじめてから7ヶ月。
体重も13キロ減り、やっと「太りすぎ」から「普通」体系の領域にまで入ることができました。

最近「どうやって痩せたの?」と人からよく聞かれるので、
自分がチャレンジしたこと、気を付けたこと、どういう風に体重が減ってきたか、などの情報を記録していきたいと思っています。
ということで、乞うご期待!です。
# by 7n4wft | 2004-04-21 21:29 | Diet